Полезная информация

1. Посещение центра осуществляется через администратора по абонементам или предварительной записи при разовой оплате пробного занятия. Для первого посещения необходимо подготовить следующие документы:

взрослые – анализ на хламидиоз, справка от дерматолога;
для детей до года — справку от педиатра с указанием того, что кожный покров осмотрен и противопоказаний к посещению бассейна нет;
для детей от года справка (чистота кожного покрова), соскоб на энтеробиоз; ( новая услуга — медицинский допуск на месте ;
после болезни ребенка необходимо предоставить справку о состоянии здоровья ребенка;
Каждые 3 месяца справка и анализы обновляются.

2. При себе иметь:

купальный костюм или плавки;
шапочку;
сланцы;
подгузник для купания;
мыльные принадлежности;
хорошее настроение!

3. Посещение инфрокрасной кабины детям разрешается, только в сопровождении родителей.

4. Необходимо прийти на плавание за 15 минут до начала сеанса для принятия душа.

5. В случае отмены занятий по техническим причинам администрация предоставляет право посетить бассейн в другой день по предварительной записи.

6. В случае отмены занятия по инициативе родителя, необходимо предупредить администратора за 8 часа до занятия. Пропущенное занятие отрабатывается в день и время согласованное заблаговременно с администратором. В случае не предупреждения об отсутствии ребенка на занятии, занятие не считается пропущенным, не подлежит отработке.

7. Срок действия абонемента 30 календарных дней с момента первого посещения. Абонемент продляется в течение месяца, но не позже последнего занятия.

8. Скидка в размере 10% предоставляется на 2 ребенка с одной семьи.

Посетителям запрещается:

Находиться на территории бассейна в верхней одежде и уличной обуви.
Входить в бассейн без посещения душа (детям от года и взрослым).
Пользоваться перед посещением бассейна кремом, маслом для тела и присыпкой.
Бегать в зоне бассейнов, душевых и раздевалках.
Находиться в воде без шапочки.
Входить в воду без разрешения инструктора или тренера.
Находится на территории бассейнов с едой.
Заходить в технические помещения.
Посещать занятия: при серьезных повреждениях или заболеваниях кожных покровов, повышении температуры тела, при заболеваниях ОРВИ и ОРЗ.

Правила посещения инфракрасной кабины (сауны)

1. Перед посещением ИК-кабины необходимо пройти инструктаж у администратора и ознакомиться с правилами поведения в ней.

2. Детям до 3-х лет разрешено находиться в ИК - кабине только с сопровождением взрослого (родителя).

3. Детям после 3-х лет разрешается находиться в ИК-кабине самостоятельно, но под присмотром взрослого (родителя).

4. Внимание: запрещено переключать кнопки датчика установленные на внешней стенке ИК-кабины.

5. Внимание: нельзя во избежание ожога дотрагиваться, прикасаться к нагревательным элементам.

6. Родитель должен провести с ребёнком инструктаж по технике безопасности нахождения в ИК-кабине.

7. Родитель несёт полную ответственность за жизнь и здоровье ребёнка во время прибывания ребёнка в ИК-кабине.

8. Если вы планируете, что бы ребёнок посетил после плавания ИК-кабину, необходимо до занятия плаванием предупредить администратора о своём намерении, что бы ИК-кабина успела нагреться для посещения.

Полезные свойства инфракрасной кабины (сауны)

Положительное воздействие ИК-кабины (сауны) основано на свойстве инфракрасных волн глубоко (до 4 см) прогревать тело человека: ткани, органы, суставы, мышцы и кости. ИК-излучение ускоряет поток крови и лимфы. Благодаря такому движению усиливается метаболистический обмен в мускульной ткани, улучшается питание мышц и происходит резкое насыщение тканей организма кислородом.

Такие процессы повышают иммунитет и способствуют профилактике заболеваний различной этиологии. Организм на 70% очищается от шлаков, токсинов и тяжёлых металлов. Кожа обновляется и омолаживается, улучшается её состояние. цедура в ИК-кабине.

Для решения проблемы хронической усталости на 100% помогает процедура в ИК-кабине. Её часто используют именно для физического и психологического расслабления. Она помогает справиться с головной болью и отлично снимает мышечное напряжение.

Инфракрасная энергия не только оказывает на организм лечебное действие, но и даёт заряд бодрости и положительной энергии. Активная стимуляция обменных процессов приводит к улучшению общего состояния. Поскольку во время сеанса происходит резкое увеличение содержания гемоглобина и эритроцитов в крови, которые снабжают органы кислородом, то посещение ИК-кабины помогает усилить способность организма бороться с вирусами и бактериями. Регулярные сеансы эффективно помогают в борьбе с различными болезнями, при этом время выздоровления значительно сокращается.

Ещё один эффект применения инфракрасного излучения-это обезболивание. Тепло может уменьшать болевые ощущения не только у нервных окончаниях, но и в прилегающих тканях. Поэтому это идеальное средство при любых мышечных болях.

Нужно отметить и положительное психологическое воздействие такой процедуры. Инфракрасное тепло стимулирует производство эндотоксинов, так называемых «гормонов счастья». Снятие психологического и эмоционального напряжения способствует тому, что человек испытывает настоящее удовольствие от посещения ИК-кабины. Кроме того, сеанс не занимает много времени и полчаса проведённые в кабине заменяют 5 часов здорового сна.

Инфракрасное тепло безопасно для человека, для принятия процедур нет возврастных ограничений и почти никаких ограничений в сфере с болезнями. Более того такая кабина лечит многие болезни или хотя бы даёт профилактический эффект.

График работы бассейнов "Старт" и "Победа"

1 СМЕНА		2 СМЕНА
9.00 — 9.30	9.30 – 10.00	15.00 – 15.30	15.30 – 16.00
10.00-10.30	10.30-11.00	16.00 – 16.30	16.30 – 17.00
11.00-11.30	11.30-12.00	17.00-17.30	17.30 – 18.00
12.00-12.30	12.30-13.00	18.00 – 18.30	18.30 – 19.00
13.00-13.10	13.30-14.00	19.00-19.30	19.30 – 20.00
14.00-14.30	14.300-15.00	20.00 – 20.30	20.30 – 21.00

Бассейн «Старт» и «Победа» предназначены для индивидуальных занятий с инструктором для детей с 2-х месяцев. Время занятий 30 минут.

График работы бассейнов "Волна" и "Океан"

1 СМЕНА		2 СМЕНА
9.00 — 9.40	9.50 -10.30	15.00 – 15.40	15.50 – 16.30
10.40-11.20	11.30-12.10	16.40 – 17.20	17.30– 18.10
12.20-13.00	13.10-13.50	18.20 – 19.00	19.10 – 19.50
14.00-14.40		20.00 – 20.40

Бассейн «Волна» и «Океан» предназначены для групповых занятий с инсттруктором для детей с 3-х лет до 13 лет, а также для групповых занятий «Мама + Малыш» и Аквааэробики для мам и для будущих мам. Время занятий 40 минут.