Полезная информация
1. Посещение центра осуществляется через администратора по абонементам или предварительной записи при разовой оплате пробного занятия. Для первого посещения необходимо подготовить следующие документы:
- взрослые – анализ на хламидиоз, справка от дерматолога;
- для детей до года — справку от педиатра с указанием того, что кожный покров осмотрен и противопоказаний к посещению бассейна нет;
- для детей от года справка (чистота кожного покрова), соскоб на энтеробиоз; ( новая услуга — медицинский допуск на месте ;
- после болезни ребенка необходимо предоставить справку о состоянии здоровья ребенка;
- Каждые 3 месяца справка и анализы обновляются.
2. При себе иметь:
- купальный костюм или плавки;
- шапочку;
- сланцы;
- подгузник для купания;
- мыльные принадлежности;
- хорошее настроение!
3. Посещение инфрокрасной кабины детям разрешается, только в сопровождении родителей.
4. Необходимо прийти на плавание за 15 минут до начала сеанса для принятия душа.
5. В случае отмены занятий по техническим причинам администрация предоставляет право посетить бассейн в другой день по предварительной записи.
6. В случае отмены занятия по инициативе родителя, необходимо предупредить администратора за 8 часа до занятия. Пропущенное занятие отрабатывается в день и время согласованное заблаговременно с администратором. В случае не предупреждения об отсутствии ребенка на занятии, занятие не считается пропущенным, не подлежит отработке.
7. Срок действия абонемента 30 календарных дней с момента первого посещения. Абонемент продляется в течение месяца, но не позже последнего занятия.
8. Скидка в размере 10% предоставляется на 2 ребенка с одной семьи.
Посетителям запрещается:
- Находиться на территории бассейна в верхней одежде и уличной обуви.
- Входить в бассейн без посещения душа (детям от года и взрослым).
- Пользоваться перед посещением бассейна кремом, маслом для тела и присыпкой.
- Бегать в зоне бассейнов, душевых и раздевалках.
- Находиться в воде без шапочки.
- Входить в воду без разрешения инструктора или тренера.
- Находится на территории бассейнов с едой.
- Заходить в технические помещения.
- Посещать занятия: при серьезных повреждениях или заболеваниях кожных покровов, повышении температуры тела, при заболеваниях ОРВИ и ОРЗ.
Правила посещения инфракрасной кабины (сауны)
1. Перед посещением ИК-кабины необходимо пройти инструктаж у администратора и ознакомиться с правилами поведения в ней.
2. Детям до 3-х лет разрешено находиться в ИК - кабине только с сопровождением взрослого (родителя).
3. Детям после 3-х лет разрешается находиться в ИК-кабине самостоятельно, но под присмотром взрослого (родителя).
4. Внимание: запрещено переключать кнопки датчика установленные на внешней стенке ИК-кабины.
5. Внимание: нельзя во избежание ожога дотрагиваться, прикасаться к нагревательным элементам.
6. Родитель должен провести с ребёнком инструктаж по технике безопасности нахождения в ИК-кабине.
7. Родитель несёт полную ответственность за жизнь и здоровье ребёнка во время прибывания ребёнка в ИК-кабине.
8. Если вы планируете, что бы ребёнок посетил после плавания ИК-кабину, необходимо до занятия плаванием предупредить администратора о своём намерении, что бы ИК-кабина успела нагреться для посещения.
Полезные свойства инфракрасной кабины (сауны)
Положительное воздействие ИК-кабины (сауны) основано на свойстве инфракрасных волн глубоко (до 4 см) прогревать тело человека: ткани, органы, суставы, мышцы и кости. ИК-излучение ускоряет поток крови и лимфы. Благодаря такому движению усиливается метаболистический обмен в мускульной ткани, улучшается питание мышц и происходит резкое насыщение тканей организма кислородом.
Такие процессы повышают иммунитет и способствуют профилактике заболеваний различной этиологии. Организм на 70% очищается от шлаков, токсинов и тяжёлых металлов. Кожа обновляется и омолаживается, улучшается её состояние. цедура в ИК-кабине.
Для решения проблемы хронической усталости на 100% помогает процедура в ИК-кабине. Её часто используют именно для физического и психологического расслабления. Она помогает справиться с головной болью и отлично снимает мышечное напряжение.
Инфракрасная энергия не только оказывает на организм лечебное действие, но и даёт заряд бодрости и положительной энергии. Активная стимуляция обменных процессов приводит к улучшению общего состояния. Поскольку во время сеанса происходит резкое увеличение содержания гемоглобина и эритроцитов в крови, которые снабжают органы кислородом, то посещение ИК-кабины помогает усилить способность организма бороться с вирусами и бактериями. Регулярные сеансы эффективно помогают в борьбе с различными болезнями, при этом время выздоровления значительно сокращается.
Ещё один эффект применения инфракрасного излучения-это обезболивание. Тепло может уменьшать болевые ощущения не только у нервных окончаниях, но и в прилегающих тканях. Поэтому это идеальное средство при любых мышечных болях.
Нужно отметить и положительное психологическое воздействие такой процедуры. Инфракрасное тепло стимулирует производство эндотоксинов, так называемых «гормонов счастья». Снятие психологического и эмоционального напряжения способствует тому, что человек испытывает настоящее удовольствие от посещения ИК-кабины. Кроме того, сеанс не занимает много времени и полчаса проведённые в кабине заменяют 5 часов здорового сна.
Инфракрасное тепло безопасно для человека, для принятия процедур нет возврастных ограничений и почти никаких ограничений в сфере с болезнями. Более того такая кабина лечит многие болезни или хотя бы даёт профилактический эффект.
График работы бассейнов "Старт" и "Победа"
1 СМЕНА | 2 СМЕНА | ||
9.00 — 9.30 | 9.30 – 10.00 | 15.00 – 15.30 | 15.30 – 16.00 |
10.00-10.30 | 10.30-11.00 | 16.00 – 16.30 | 16.30 – 17.00 |
11.00-11.30 | 11.30-12.00 | 17.00-17.30 | 17.30 – 18.00 |
12.00-12.30 | 12.30-13.00 | 18.00 – 18.30 | 18.30 – 19.00 |
13.00-13.10 | 13.30-14.00 | 19.00-19.30 | 19.30 – 20.00 |
14.00-14.30 | 14.300-15.00 | 20.00 – 20.30 | 20.30 – 21.00 |
Бассейн «Старт» и «Победа» предназначены для индивидуальных занятий с инструктором для детей с 2-х месяцев. Время занятий 30 минут.
График работы бассейнов "Волна" и "Океан"
1 СМЕНА | 2 СМЕНА | ||
9.00 — 9.40 | 9.50 -10.30 | 15.00 – 15.40 | 15.50 – 16.30 |
10.40-11.20 | 11.30-12.10 | 16.40 – 17.20 | 17.30– 18.10 |
12.20-13.00 | 13.10-13.50 | 18.20 – 19.00 | 19.10 – 19.50 |
14.00-14.40 | 20.00 – 20.40 |
Бассейн «Волна» и «Океан» предназначены для групповых занятий с инсттруктором для детей с 3-х лет до 13 лет, а также для групповых занятий «Мама + Малыш» и Аквааэробики для мам и для будущих мам. Время занятий 40 минут.